不少家長(zhǎng)逐漸發(fā)現(xiàn)自家小孩的牙齒越長(zhǎng)越丑，成了“齙牙仔”或“齙牙妹”，小時(shí)候萌噠噠的小正太小正妹怎么還沒(méi)到十八就變樣了呢？為了恢復(fù)原本的高顏值，做父母的唯有帶小朋友去口腔科做牙齒矯正?。〗Y(jié)果口腔醫(yī)生一檢查，發(fā)現(xiàn)了口腔后端的“攔路石”，于是建議小朋友先去看耳鼻喉科。

這個(gè)攔路石是啥？怎么和齙牙扯上關(guān)系了呢？

攔路石就是擋在上呼吸道的腺樣體和扁桃體。

本來(lái)，腺樣體和扁桃體都是上呼吸道的淋巴組織，如同小溪/河邊的沙石石塊，不影響氣（河）體（水）的流動(dòng)。但如果石頭太大塊了，反而擋住了溪流河水的流動(dòng)，使得河道變窄引起湍流、水拍打石頭或岸邊發(fā)出嘩啦啦的聲音。同理，部分小兒有先天的腺樣體和扁桃體肥大、或在3-6歲之間由于炎癥的反復(fù)刺激引起腺樣體、扁桃體增生肥大高峰，影響呼吸的進(jìn)出、受阻的氣體振動(dòng)呼吸道軟組織引起呼嚕聲。這就是小兒打呼嚕的最常見(jiàn)原因。

當(dāng)然，還有不少如鼻炎、鼻竇炎的炎癥引起鼻/咽黏膜腫脹、分泌物積存堵塞上氣道的情況。

而口鼻氣道的受阻會(huì)使得經(jīng)鼻呼吸變得困難，反而經(jīng)口呼吸相對(duì)容易而自然張口來(lái)呼吸，畢竟口腔比鼻腔大多了。就這樣，長(zhǎng)期不自覺(jué)的張口呼吸（特別是睡眠口呼吸），使得氣流持續(xù)沖擊上腭，使得上腭慢慢變狹長(zhǎng)、門(mén)牙往前突，最終變成“齙牙”！

治病求病因，所以口腔科醫(yī)生說(shuō)，如果不解決上呼吸道的堵塞問(wèn)題，單純矯正牙齒也是白矯正了。

預(yù)防重于治療，想不齙牙，只能 提前解除病因，移走攔路石——肥大的腺樣體和扁桃體！如果錯(cuò)過(guò)了牙槽骨發(fā)育時(shí)間，就只能長(zhǎng)大后進(jìn)行牙齒矯正治療了。

移走攔路石就是切除腺樣體和扁桃體嗎？

原理上是對(duì)的。

但是，每一個(gè)小兒的腺樣體和扁桃體都有大有小，都分輕、中、重度。

★重度的腺樣體和扁桃體可以采取手術(shù)切除能達(dá)到快速解決問(wèn)題的目的。

★輕中度的腺樣體和扁桃體則可以采用以下的保守治療方法：

調(diào)整合適的睡姿，盡量避免平臥，可采取側(cè)臥位，或選擇合適的枕頭，以防止軟腭、舌根后墜引起的氣道狹窄，改善通氣。

減肥，兒童應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，避免肥胖。

飲食盡量清淡，油膩食物易讓機(jī)體聚濕生痰，壅聚咽喉，引起扁桃體、腺樣體增生肥大，加重氣道阻塞

積極治療外感，避免外感引起的鼻腔、鼻咽及喉部的阻塞癥狀。

夜間睡眠中呼吸暫停時(shí)間過(guò)長(zhǎng)且頻發(fā)者，應(yīng)及早明確診斷，及時(shí)治療，必要時(shí)行手術(shù)治療或佩戴呼吸機(jī)。

中醫(yī)特色治療，如中藥調(diào)理、中藥?kù)F化、扁桃體烙治、針灸推拿、穴位貼敷等方法，通過(guò)體質(zhì)的調(diào)理、穴位治療和定期烙治，都可以起到很好控制炎癥、提高免疫力、逐步縮小肥大的扁桃體、腺樣體的作用。

其中，扁桃體烙治是一種具有1300多年歷史的中醫(yī)特色外治法，用于治療慢性扁桃體炎、扁桃體肥大，簡(jiǎn)單、安全、有效，且無(wú)明顯副作用。因此，對(duì)于腺樣體不大或不需要手術(shù)、但扁桃體較大的鼾癥、慢性扁桃體炎的患者，是一個(gè)兒童就可以接受、在門(mén)診就可以操作的良好治療方法。

小貼士

長(zhǎng)期口呼吸，齙牙毀顏值

治病求病因，先看鼻咽喉