我們體表和體腔內(nèi)存在大量的微生物（細菌），這些正常菌群經(jīng)常從不同環(huán)境進入人體，植根于胃腸道、口腔、泌尿道、皮膚、呼吸道等，繼而不斷生長、繁殖，與其生存的微環(huán)境共同構成人體微生態(tài)系統(tǒng)，成為機體重要的生物屏障。

研究發(fā)現(xiàn)，微生態(tài)系統(tǒng)就像人體的一個重要生理功能“器官”，是人類適應環(huán)境生存、健康、遺傳、疾病和衰老的主導者，而且是藥物代謝、微生物耐藥的重要載體。若是微生態(tài)平衡被擾亂，許多感染性疾病就會不期而遇。

同樣的，各種微生物也會在口腔不同部位共棲、競爭和拮抗，在種群數(shù)量及功能上保持著動態(tài)平衡的自穩(wěn)狀態(tài)，構建了人類復雜的口腔微生態(tài)“微世界”，有助于阻擊外來病菌。這個“微世界”如果失序和失衡，就會土崩瓦解，致使“病從口入”。

口腔中微生態(tài)的失衡，容易將微生物群體向病原體的相關群體轉化，對口腔健康帶來負面影響；同時，機會致病菌的增加易使口腔產(chǎn)生異味（口臭），可致齲病、牙周炎、口腔黏膜病和口腔癌等?？谇晃⑸鷳B(tài)一旦被打亂，還會激發(fā)機體的炎癥反應，或通過口腔定植菌群的傳播，干擾機體其他系統(tǒng)器官的正常狀態(tài)，使腸道微生態(tài)失調，釀成種種腸道疾病，如胃炎、炎癥性腸病，乃至胃癌、結直腸腺瘤、結直腸癌等。

年齡、飲食、衛(wèi)生、健康狀況及抗生素的應用等，都可能導致口腔微生態(tài)失調。同樣，一些超負荷的物理化學因素、細菌因素、宿主因素等，也都會不同程度地破壞微生態(tài)平衡，如口腔修復材料釋放的材料離子與降解產(chǎn)物、修復體本身的粗糙程度、頭頸部惡性腫瘤放療時的射線，均能改變微生態(tài)結構，最終帶來局部或全身疾病，而疾病本身又會進一步破壞口腔微生態(tài)平衡。

要讓口腔微生態(tài)重新恢復平衡，首先要及早消除口腔疾病，包括充填齲洞、清理牙周隱患、消除口腔炎癥等。

益生菌制劑和細菌替代療法對恢復口腔微生態(tài)也有幫助。需要強調的是，單靠治療難以完全恢復口腔微生態(tài)平衡，需要我們特別注意口腔健康維護。每天刷牙2~3次，每次3~5分鐘。定期到醫(yī)院做口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題隨時處理。避免高糖攝入，同時，要保證良好的睡眠，多注意鍛煉身體。避免濫用抗生素。長期口服降糖降壓等藥物的人群，需同時適當補充微生態(tài)調節(jié)劑，避免因口腔菌群失調造成的口干、口臭、口腔念珠菌感染等。