入冬前先給臟器洗個澡 清肺。 進入深秋，霧霾天氣重裝上陣，肺臟首當其沖面臨考驗。在秋高氣爽的季節(jié)里多做深呼吸，不僅能增加肺活量，增強肺功能，還可將肺部污濁之氣排出。人在每次呼吸時，肺內(nèi)都會有殘余的廢氣無法排出，而這些廢氣毒素只需幾個深呼吸，...
