今天是秋季的最后一個節(jié)氣，霜降。 霜降節(jié)氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。 霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點，也是陽氣由收到藏的過渡，養(yǎng)生關(guān)鍵應(yīng)注意做好外御寒、內(nèi)清熱。 民間有冬補不如補霜降的講法，秋令屬金，脾胃為后天之本，...
