早上空腹喝酸奶，3天減6斤活菌酸羊奶才有效。 一、酸奶的營養(yǎng)成分 早上可以空腹喝酸奶嗎?要看它的營養(yǎng)成分是什么。酸奶是一種經(jīng)過特殊工序，并且添加了益生菌的牛奶制品。與普通牛奶相比，它的營養(yǎng)成分差不多。不過，由于里面加了許多能促使消化的營養(yǎng)益生菌...
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冬天上火，吃益生菌（凝結(jié)芽胞桿菌：17788029502）調(diào)理腸胃更有效果，腸好腸健康。 冬季陽氣內(nèi)斂，人體處于關(guān)閉狀態(tài)，皮膚氣孔緊縮，活動量減少。加上冬季飲食多為火鍋、羊肉等肥甘厚味的食物，多余的熱量發(fā)散不出去，容易出現(xiàn)口腔潰瘍、臉上冒痘、大便不通...
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人活幾十年，難免會有各種大病小病找上來，大病傷身，小病磨人，自然是不得病才好，但誰又能保證自己一輩子沒有個大病小擾的。正常情況來下說，即便是患病，大家也希望是小病，沒個幾天就能醫(yī)好，但其實有些小病比大病還折磨人，比如常見的口腔潰瘍。 口腔潰...
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胃病是常見病，飲食不健康是胃病的主要原因。對于胃病患者，需要合理食用來緩解胃痛。胃病主要是腹脹胃痛，消化不良可以依靠吃中藥進行調(diào)整。下面我們具體介紹幾種常用的治療胃病的中藥食材做成的湯。 1、益氣溫胃湯 處方由黨參12g、黃芪30g、白術(shù)12g、山藥1...
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秋冬天氣干燥，小朋友容易鼻黏膜受損出血。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院兒科徐雯介紹，小兒流鼻血可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致，大部分小兒鼻出血都是良性的，且?guī)缀醵及l(fā)生在鼻前部，常見于鼻內(nèi)毛細血管破損。醫(yī)生提醒，家長最好帶孩子及時就醫(yī)查明病...
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