發(fā)布時(shí)間：2025-02-23 15:17:29文章標(biāo)簽：50歲 口臭 八成 4個(gè) 原因 導(dǎo)語(yǔ) 很多 人都 不愿 老年 閱讀量（42）
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導(dǎo)語(yǔ)：很多人都不愿和老年人聊天，不是沒(méi)有共同語(yǔ)言，而是你只要稍微靠近一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們身上有種難聞是氣味，甚至有的老人一說(shuō)話都“臭氣熏天”，讓人難以忍受！
一、50歲后，為何嘴里“臭氣熏天”？八成是這4個(gè)原因，難怪沒(méi)人待見
1、口腔細(xì)菌
吃飯后，會(huì)有一些事物的殘?jiān)粼诳谇?，一般在牙縫里面。如果不及時(shí)的清潔掉，口腔內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)滋生，殘留食物也會(huì)被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生臭味和酸味，細(xì)菌在生長(zhǎng)的過(guò)程中也會(huì)遍布在牙齒的各個(gè)地方，然后腐蝕牙齒，長(zhǎng)蛀牙，爛牙。
2、肝臟受損
肝臟可以代謝掉氮?dú)?、氨氣等產(chǎn)生臭味的氣體，受損后，這些氣體會(huì)堆積在體內(nèi)，不能及時(shí)排出，就容易從口腔跑出，通過(guò)講話時(shí)的呼氣和打嗝時(shí)排出。
3、口腔的炎癥
例如扁桃體炎、鼻炎、上額竇炎等，發(fā)炎時(shí)使內(nèi)部皮膚和肉腐爛，產(chǎn)生難聞的氣味，如同爛蘋果的味道，發(fā)炎產(chǎn)生的膿液也會(huì)散發(fā)出難聞的氣味。
4、抽煙喝酒
長(zhǎng)期抽煙喝酒在口腔就容易殘留出煙味和酒味，而且酒精會(huì)傷肝，導(dǎo)致臭味氣體的散發(fā)。所以，要盡早的戒掉煙酒，控制吸食量也是可以的，特別是老人，在身體器官衰竭時(shí)，就更不能多抽煙喝酒了。
二、上了年紀(jì)后，嘴巴“臭氣熏天”怎么辦？謹(jǐn)記3招，不再招人嫌
1、保持刷牙漱口的習(xí)慣
刷牙漱口可以清潔口腔，將食物殘?jiān)图?xì)菌清理掉。建議每天早晚都刷一次牙，在吃完食物后，要記得漱口，保持口腔清潔。
2、注意飲食
如果老人口臭明顯，建議以清淡食物為主，如果不注意飲食，還是喜歡吃辛辣刺激性食物，這很容易導(dǎo)致胃粘膜受損，甚至胃功能受損，難以消化，從而引起口臭。
3、不熬夜
熬夜會(huì)損傷肝臟，影響肝臟健康。建議每天保持8小時(shí)的睡眠時(shí)間，不讓肝臟疲勞過(guò)度，也不要喝酒。
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