發(fā)布時(shí)間：2025-02-23 15:17:30文章標(biāo)簽：蘋果 細(xì)嚼慢咽 有利 口腔 殺菌 蘋果 含糖 蛋白質(zhì) 煙酸 閱讀量（43）
吃蘋果時(shí)如能注意細(xì)嚼慢咽，不僅利于消化，更重要的是能保持口腔衛(wèi)生。研究發(fā)現(xiàn)，蘋果在嘴里嚼10分鐘，可以把口腔內(nèi)90％的細(xì)菌殺死，如果細(xì)嚼慢咽15分鐘以上，則蘋果中的有機(jī)酸和果酸可以把口腔內(nèi)的細(xì)菌全部殺死。 |
